つくおきのインスタグラム(tsukuoki) - 6月28日 16時54分

【毎日のスキマ時間で🍳】
今週のまとめて作り置きをサイト『つくおき』にアップしました。
🔗ストーリーからも記事を見られます！
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♢副菜 9品
★簡単ピクルス
★さつまいものツナ和え
★切り干し大根の煮物
★セロリの塩こんぶごま酢和え
★根菜と鶏肉の甘辛煮
★オイスター味の半熟煮卵
★中華春雨サラダ
★チーズちくわの磯辺揚げ
・たまねぎスープ
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♢主菜 4品
★鶏むね肉の塩こうじから揚げ
★鮭のみりん漬け焼き
★豚肉の梅しょうが焼き
★味付きハンバーグ
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大人2人、子ども1人で4〜5日分くらい
食材費はお得におおよそ4,130円！
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たまねぎスープをのぞき、レシピはサイトに公開済みです🆙
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1日でまとめて作る時間が確保できなかったので、いつもと違い、今回は毎日2～3品ずつ、日々のちょっとしたスキマ時間を利用して作り置きをしました！🥘
副菜は量も充分！
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ポイントや各レシピの日持ちなど、より詳しい情報もサイトには記載してあるので、ぜひご覧ください🍴
https://cookien.com
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プロフィールにホームページへ飛ぶリンクあります。
エラーになる場合は、GoogleやYahoo!で「つくおき」と検索してみてください👍🏻
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作り置きその他の疑問は、サイト内のメニューにある「よくあるご質問」や「作り置きのコツ」などをご覧ください。
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