内田朝陽さんのインスタグラム写真 - (内田朝陽Instagram)「朝陽飯テイクアウト&デリバリーの試作。第一弾は、【柚子とかぼちゃの豆乳・玄米ドリア】カマンベールチーズと、とろけるチーズのダブルチーズ。鶏胸肉のそぼろの組み合わせ最高です。美味しくて健康的で、やっぱりうまい。を目指して頑張りまっすー・・ 🦦朝陽飯×ラミーズ六本木　コラボ企画🦦 #朝陽飯　#あさひめし　#アサヒ飯　#アサヒメシ　#asahimeshi #テイクアウト　#デリバリー　#かぼちゃ　#ドリア　#豆乳 @ramies_roppongi 以下、栄養士コメント・・・この料理は、細胞の老化を防いでくれて、減量中にも優しい料理ですね。かぼちゃに含まれるビタミンのエース(A,C,E) ごまのビタミンE、セサミン豆乳のイソフラボンそれぞれに強い抗酸化力を持っているため、一緒に食べるとパワーアップして老化防止、生活習慣病予防に効果的です。また、ごまにはカルシウムや鉄などのミネラルも豊富なので、料理の栄養価をぐっと上げてくれています！鶏胸肉にはカルニチンという血流を良くする栄養素が含まれています。かぼちゃやごまに含まれるビタミンEも同じ作用があるため、運動不足の人にもオススメです。玄米にはビタミンB1が白米の約8倍含まれているので、糖質の代謝を促して活力アップや疲労回復に役立ちます！ @mikichon_chon」6月19日 18時00分