かっちゃんねるのインスタグラム(kattyan1011) - 5月24日 10時48分
悪魔的、ふわとろ食感😈
「悪魔のふわとろ山芋鉄板焼き」
(15cmスキレット使用)
・絹ごし豆腐 150g
・山芋 100g
・卵 1個
☆だしの素、醤油 各小さじ1
☆ごま油 小さじ2
・細ねぎ(小口切り) 1本
・ラー油 小さじ1
・天かす 大さじ1
・ごま油(焼く用) 小さじ1
◎キッチンペーパーで豆腐を包み、600wで3分加熱したらホイッパーでペースト状にする。
→山芋をすりおろし入れて混ぜる。
→卵を卵黄と卵白に分け、卵白を入れて混ぜる。
→☆を入れて混ぜたら、スキレットにごま油を入れて温める。
→混ぜ合わせた材料を流し入れ、蓋をして弱めの中火で5〜6分程焼く。
→細ねぎ、天かす、ラー油をトッピングし、中央に卵黄を落とす。
豆腐と山芋でヘルシーながら、ふわとろ食感がやみつきになるようなレシピです👩🍳
居酒屋にあるメニューっぽいやつ🎉
ビールとご飯がお友達なのか🙋♀️?(笑)くらい相性抜群です🍻🍚
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2020/5/24