Kaori from Japanese Kitchenさんのインスタグラム写真 - (Kaori from Japanese KitchenInstagram)「あじのなめろう定食。全体的に茶色い食卓…お盆は無印です。・こんばんは。この前の朝昼ごはん。全体的に茶色いですね。茶色い料理は全部美味しいという不思議。近所の魚定食屋で買ったなめろうと家にあったものでささっとごはん。夫はサバ味噌と鮭ハラス焼のハーフ＆ハーフ。・自分で作った菜の花の粒マスタード和えがかなり美味しくて一瞬で食べきっちゃいました。固茹でした菜の花に粒マスタードを和えるだけ。筋トレ後はサラダチキンを追加して食べてます。辛子和えに飽きた時にぜひ。今日の薬膳走り書きは菜の花です。からだの巡りをよくしましょう◎ ・おやつはわらび餅。ごはんとおやつのお盆は共に無印です。サイズ違いで持っています。本当に万能選手。ごちそうさまでした。・・【おしながき】白米豆腐とわかめのお味噌汁あじのなめろうだし巻き卵菜の花の辛子和えオレンジおやつのわらび餅・・ Hi from Tokyo! Today’s late breakfast for work from home: Rice, miso soup, horse mackerel, rolled egg omelette, boiled field mustard, and orange as a dessert. ・・ 2020.04.16 Thu ・定期券の更新をした日から電車に乗ってなくて払い戻しようかと思ってるけど行くのが億劫…やらない理由探しは簡単なんですけどね。どうやったらやる気になるだろうか？　どうでもいい独り言でした。・・ #japanesemeal #washoku #breakfast #朝ごはん #おうちごはん #早餐 #아침밥 #薬膳 #うつわ #自炊 #小澤基晴 #stayhome #松浦ナオコ #なめろう」4月16日 20時08分