滝沢ななえさんのインスタグラム動画 - (滝沢ななえInstagram)「みなさん、こんにちは！昨日はインスタライブご視聴して頂きありがとうございました！・ stay homeで退屈なので少しでも身体を動かすきっかけになればと思い配信させて頂いてます！超初心者コースですが…お許しを！・またやる時は告知しますので是非ご参加ください(^-^) ・さてさて今日の動画はストレッチポールを使ったもの。モノクロが好きなのですが気分転換に動画の色を変えました。・トレーニングツールって色々買ってみたものの… 使わずに家のオブジェになってるパターンってあるあるだったりしませんか(￣▽￣) ・この動きは胸が開かれてとても気持ち良いです。寝そうになる…💤 ・ストレッチポールが好き過ぎて上尾メディックス時代寮の荷物部屋からこっそりストレッチポールを自分の部屋に持っていき練習後に身体をほぐしていました。時効です。・トレーニングも大事ですが身体のケアも大事です。そもそも硬くなっている部分があると上手いことトレーニング出来ませんね。・ストレッチポールが部屋のオブジェになっている人是非お試しください💪 #ストレッチ #ストレッチポール #滝沢ななえ」4月3日 16時04分