滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 4月2日 07時49分
みなさん、おはようございます。
朝起きたら久しぶりに晴れてる!
やはり太陽は大事ですな。
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そして昨日のインスタライブ
ご視聴して頂いた方々
ありがとうございました!
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ハニさんと色々話していて
今この騒がしい世の中で
テレワーク、自粛、3つの密などなど
思うように身体を動かすことが
出来ない人がたくさんいるんだろうなと思うのです。
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私は身体を動かすことって
本当に素晴らしい事だと思ってます。
身体がすっきりするのはもちろんだけど
考え方もすごく前向きになる。
心も健康になる。
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運動したらなんかやる気が出たとか
なんかスッキリしたとか
なんかポジティブになったとか
そう言ってくれる人・感じてくれる人を
たくさん見てきました。
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だからこそ
何かみなさんに楽しめる事
身体を動かすきっかけを作る事
なんかが出来ると良いなと思って
思い付きでライブ配信してみました(^-^)
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なぜかぼたん🐶が大興奮の大暴走で
途切れ途切れになってしまったところもあったけど
ぼたん🐶も楽しかったのなら良かった。笑
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今夜21:30〜また配信するので
お時間ある方いましたら
是非遊びに来て下さい💪
#stayhome
#自宅トレーニング
#自重トレーニング
#ストレッチ
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2020/4/2