滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 3月6日 15時20分

どこに体重を乗せるとか
どうのこうの色々考えながらやっとります。
スポーツもなんでもそうだけど
自分の身体は自分しか
コントロール出来ないので
頭を良く使い感じる事は大事かなと。
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コロナで外出出来ない人も
家でいくらでもトレーニングできるので
動きましょ！
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自粛モードで心が萎えないように
こんな時こそ運動です💪
#トレーニング
#training
#ブルガリアンスクワット
#滝沢ななえ

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