岡清華さんのインスタグラム写真 - (岡清華Instagram)「Ojas🥀... エネルギーと幸福感の源インドから帰国して2ヶ月が経ち、体力も全てが回復したところでまたギアを上げ始めた私ですが、人生における今年からの目標は、"良い塩梅のペースで走り抜けること"です。ウサギ🐇とカメ🐢は、雲泥の差で序盤の速度が開きますが、最終的に亀が勝つのです。ゆったりとした一定のリズムで、衝動もなく、怠惰もなく、朽ち果てることなく、油断することなく忍耐強く、ゴールに向かって一直線に歩みます。カメのようにゆっくりと着実に歩みを進めていきたいというのが今の理想。その為には自分がどのペースで進めば良いか？を考え、無理しない速さで止まることのない安定感を大切にしたいと思います。さて、話は逸れましたが、日本、東京都内は特に、話をするとコロナウイルスのことばかり。情報が飛び交い混沌そのもの。こんな時に私達が冷静に、現在起こっている事態を客観的に見つめ、いま私達が何をするべきか？私達それぞれにできることは何か？を考えるべき。人間は、何かを"有限だ"と思わなければ、そのことを大切に思えず有難さを見失います。トイレットペーパー？生理用ナプキン？マスク？普段から私達はこれらが有限であることや、それらはどうすれば永続的で安定的に、変化に合わせて生活することができるか、その根本や本質を考える必要があるのです。今日のテーマは、その根本的な人間の "免疫力" について、アーユルヴェーダの観点からみたお話をします。表題にもある"Ojasオージャス" これは、活力、生命力、免疫力の源。本来の自分の輝き、安定感、持久力、落ち着き、記憶力、至福を高め、体と心と魂を繋いでくれます。この"オージャス"を高めることができると、喜び、滋養、体力、エネルギーに満ち溢れ、病気にかかりにくく、健康的で幸福感に満ちた状態へ。逆に、オージャスが減少している時… 倦怠感、無気力、皮膚の輝きがなくなり、身体が重さ、疲れ、やる気がでない…などのエネルギーの枯渇を招きます。私は、日々の生活の中で、いつでも安定的に活力に満たされていることが何よりも重要性が高いものですから、このオージャスが枯渇しないように日常で最も意識をしています。 . . (少しお話しすると、私がお米をしっかり食べる理由の一番は、このオージャスを意識しているからでしょう✨) . . ...これら活力、免疫力、エネルギー、魅力溢れるオージャスを増やす生活、減らす生活、それらの食事について… オンライン受講にて3月中に動画配信します。本日予約スタート！是非トップページのウェブサイトから、イベントページの"Ojas"をご予約くださいね！準備が出来次第90分間の講義のムービーを登録頂いたメールアドレスに、お送りさせていただきます。アーユルヴェーダに出会い、オージャスという概念に出会い、生活の中の優先順位、そして選択が変わり、人生が変わっていきました。その秘訣を沢山の皆様とシェアしていきたい...です🥀 #Ojas#オージャス#魅力#Ayurveda#body#mind#spirit#feel#sense#life#knowyourself#アーユルヴェーダ#生きる知恵#生き方の知恵#本質#法則#自分を知る#カラダ#ココロ#心の在り方#幸福#豊かさ#人生#真の#健康#美しさ#女性#オンライン#セミナー」3月1日 23時54分