yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 2月27日 08時39分

おはようございます！
小さな頃から花粉症の
櫻井優です☆

朝から薬局にマスクを探し求めに行きましたが残念な結果でした。笑
ポジティブに、明日からキッチンペーパーでマスク作ってみようと思います♪

一昨年くらいから『鯖』の栄養価が改めて見直され始めて、
花粉症緩和や現在問題になっているコロナウイルスにも、

青魚に含まれる、
EPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）が効果的だと言うことが実証されたといろいろなところで耳にしたり検索などして目にしています☆

私も、よく食べるからか毎年悩まされる目のかゆみが年々だいぶ楽になりました☆

鯖バーガーが。多くの方の救世主になれたら嬉しいな☆

こちらのBOXは、
お外に出づらい方も多いと思うのでウーバーイーツで頼んでくださる方ようにより美味しく食べてもらう為
の研究をしていました♪

毎日取り入れる食事から見直す事で
健康な体を手に入れられますように…。 今日も元気に行ってきます☆
1日、宜しくお願い致します！

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