小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 1月8日 21時00分

先日の撮影&取材。今回は温活についての誌面です。自律神経と体内時計の観点からお話しました。

最近とても寒いですねぇ。
ブログに書きましたが、
マフラーよりも、私は耳当て派。

まぁ、ださいのですが、
耳の血流をよくするだけで、
体感温度がかなりあがります。

寒いと交感神経が刺激され
末端の血管がきゅっと締まるのですが、

耳の血流よくすることで、
本当に穏やかになります。

あと、2枚目の写真のように、
ミミオンが在庫切れでございまして、
予約受付中です。

しばらくお待ちくださいませ。

先日生徒さんとお話していたのですが、
耳当ての下にミミオンつけたら、

さらに暖かくなるのでは？！と。

蓄熱性が高い布なので、間違いない！

明日チャレンジしてみます。 .
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