鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 12月6日 13時19分
ずーーーっと行ってみたかった新横浜公園で、インターバルをやってきました🏃♀️
久しぶりだったのと、体調を最大限考慮して腹6分目くらいに抑えるべく400m×8。つなぎも長めに。
どれくらいでできるか未知数だったけど、90秒切れてよかった😂👏
スピード練習は好きなので、疾走できる喜びを噛みしめました💗
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新横浜公園のコースはほぼフラットで快適✨
レストハウスの更衣室は無料で使えるし、シャワーとロッカーもそれぞれ100円で使えるからかなり良いですね👍
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2019/12/6
