鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 11月22日 11時57分
最近使い始めた西川のAiR
マットレスにスゥゥゥッと吸い込まれるような寝心地で、すぐに寝つけちゃう😴
目覚めもスッキリ✨✨
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疲労回復には睡眠がもっとも効果的だと思っているため、寝具にはこだわりがありオーダメイドの枕を使っています。
これは約1860個もの突起がついているおかげで体圧を分散してくれるらしいですよ✨
一生の1/3は睡眠時間といわれているので、どのようなものを使うかはとても大切ですね💁♀️
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マラソントレーニングは、かなりカラダに負荷をかけるため想像以上にダメージを受けます。
AiRで質の良い眠りができるので、仕事・トレーニング・プライベートがますます充実しそう😊
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2019/11/22