中島史恵さんのインスタグラム写真 - (中島史恵Instagram)「逆メソッドヨガ養成コースには、他にはない充実したカリキュラムがいっぱいです💜 今回は講師陣の皆さんと『ポジティブ心理学』の勉強を😊。『ポジティブ心理学』とは、ポジティブシンキングやプラス思考のようなポジティブに考えた方がいいよね』というような単純な話ではなく、学問として研究された科学的根拠を持つ、今心理学の中でも最も注目されてる心理学なのです。そしてポジティブ心理学では、ネガティブな感情も大事だと言ってます。ネガティブ感情があるからこそ、それらを克服する意欲が出てきて成長もできるのだと。正に逆メソッドヨガで提案している、ヨガの陰陽バランスとの相性もバッチリなのです⭐️ ぜひヨガに興味あられて勉強したいと思ってる皆様、ヨガの勉強を深めたいと思ってられる皆様、ヒューマンアカデミーの、『逆メソッドヨガ養成コース』までご一報お待ちしております！電話番号0120304149 本日中島史恵は、16.15から代官山でマグマレッスン、18.15から空中&エアロビのクラスでお待ちしております💜 #ヒューマンアカデミーヨガ＃逆メソッドヨガ #ポジティブ心理学とは #ヨガ陰陽五行説とは #逆メソッドヨガの養成コースが12月からいよいよ開講します💜」11月12日 12時29分