久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「新刊📕 『見るだけコア締めダイエット』オフショット📸 肛筋を意識出来るようになれば立っているだけで自然とヒップアップ🍑⤴️ 立ち姿美人を目指す‼️ 正しい痩せる姿勢を見ていたら、、真似してたら、、、自然とあなたも痩せている‼️ 無理なダイエットはもういらない➰👋😃 #ダイエット #見るだけコア締めダイエット #やせたいなら健康でいたいなら肛筋を鍛えなさい #しりペン体操 #肛筋 #痩せる #美尻 #ヒップアップ #代謝アップ #久嬢由起子 #立ち姿美人 #後ろ姿美人 #肛筋トレーナー」11月8日 22時35分