鈴木莉紗さんのインスタグラム写真 - (鈴木莉紗Instagram)「湘南国際マラソンへ向けての30km走がなんとか終わりました😭👏 ・コンプリートできるか本当に分からなくてペース設定もせずに実施。思ったよりできたし、何より最後まで走りきれてホッとしました☺️ ・汗でミネラルが流出すると痙攣や低ナトリウム血症などになり、パフォーマンスが落ちてしまうのでポイント練習やレースのときは練習前後に必ず塩熱サプリを飲んでいます。 (8月7日の投稿にも掲載しているのでチェックしてみてくださいネ✌️) ・優勝した#オホーツク網走マラソンのときにも、しっかりチャージ✨ ・ミネラルだけでなく、ビタミンも摂れるのが嬉しいところ♪ とくに梅味はわたしの大のお気に入りなのですが、ラムネみたいでポリポリ食べやすいデス。一粒ずつ包装されているタイプもあるのでレースの時にも携帯できます！ぜひ皆様もお試しください💁‍♀️ ・ #ミドリ安全 #塩熱サプリ #マラソン女子 #熱中症対策 #湘南国際マラソン #30km走 #サブスリー #ランニング女子 #ジョギング #pr #ランスタグラマー」11月6日 9時45分