X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「世界大会のノミネーション🙌 ．こんにちは！エクスプロージョンです！．．痛めた肘のケアを頑張ったら、少し良くなりました✨ ロキソニン飲む、冷やす、ストレッチ、電気治療（ストレッチと電気治療は軽めに)を繰り返し．練習は2日間休みました💔高重量のトレーニングしたかったので、痛いですが全力でケアして良かったです😭 ．．動画は先日行なったフルギアスクワット160kgです☺️ 来週で試合前に持つ高重量の練習は最後になります！．世界パワーのノミネーションは現在3位ですが、気を抜かずメダルを取れるように頑張ります💪✨ ．．．いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪ ．．次の投稿もお楽しみに… . #エクスプロージョン#xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #アミノ酸 #ホエイペプチド #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング動画 #training #workout #マッチョ #ムキムキ #スクワット #スクワット動画 #powerlifting #パワーリフティング #ipfpowerlifting #worldopen #equippedpowerlifting #脚トレ」10月25日 18時54分