X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 10月28日 22時02分
大会に向けたデッドリフトの練習💪✨
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こんにちは!エクスプロージョンです!
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デッドリフトの172.5kgの動画です!
最近は試合を意識し、練習を行なっています🏋️♀️
デッドリフトでは引き上げた後に「ダウン」というコールがかかったら床にバーベルを戻します。
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なので、コールを待てるよう上で少し長めに止めてみました😌
次からは人にコールをかけてもらう練習もしようと思っています!
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「エクスプロージョンのプロテイン飲んだんだけど、美味しいよね。」と声をかけてくれた方が何人かいました😭
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友達にもプロテイン飲んでみたいと言われたので、この前抹茶オレをプレゼント🎁
私の周りでは抹茶オレが人気みたいです🤔
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いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪
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次の投稿もお楽しみに…
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【女性限定!】横浜で一緒に合同トレしませんか??
エクスプロージョン女子と一緒にトレーニングしたい女性の方大募集!気になる方はメッセージ下さい🙌
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2019/10/28