小林麻利子さんのインスタグラム写真 - (小林麻利子Instagram)「赤ちゃんとママの睡眠本、校了間近です。加えて最近雑誌等の取材が多くて、嬉しい悲鳴…！忙しいからと、体のメンテナンスを怠ってしまったら、こんな時期ですから、簡単に自律神経が乱れてしまいます。だからこそ、毎日の自分を労る、寝る前15分のうっとり美容は欠かせません。明日は、毎月行なっている、当教室の卒業生・フルーラ会のフォローアップセミナーで、自律神経の機能自体を向上させる、自律神経パワーアップをテーマにお話します。私自身も、お伝えしながら癒されようと思います…❤︎ . . 写真は、雑誌・美的のとある撮影のもの。 . . 著書📕①ぐっすり眠れる、美人になれる！#読むお風呂の魔法（主婦の友社）著書📘②#あきらめていた体質が極上の体に変わる（ダイヤモンド社）著書📗③#美人をつくる熟睡スイッチ（G.B） #うっとり美容 #お風呂 #入浴 #小林麻利子 #眠りとお風呂の専門家 #睡眠の先生 #生活習慣改善サロンFlura #眠い #ぐっすり　#校了前」10月16日 21時35分