おがわひろこのインスタグラム(hiroogw) - 9月13日 12時38分
2019.9.13
@desakiwasada で見つけた可愛いお弁当箱に、サンドイッチを詰めてみました🥪
・
タマゴサンド、ごぼうサラダサンド、ハムカツサンド、ブルーベリーサンド
ぶどう🍇早生みかん🍊さくらんぼ🍒
・
運動会がこれからある方、日々のお弁当にもおススメです❗️
ちょっと変わり種なごぼうサラダサンドが激ウマで簡単です。
ぜひお試しを✨ ・
【ごぼうサラダのレシピ】
材料
⚪︎ごぼう 1と1/2本
⚪︎人参(小さめなら1本、大きめなら1/2本)
下味
⚫︎醤油 大さじ1
⚫︎砂糖 小さじ1
⚫︎麺つゆ 大さじ1
⚫︎ゴマ油 小さじ1
⌾マヨネーズ 全体が馴染む程度
⌾すりゴマ 大さじ1/2
⌾いりゴマ 大さじ1
作り方
1️⃣ごぼうの皮をこすってよく洗い、細切りし、水にさらす。人参も細切りする。
2️⃣鍋に水を入れ、煮立ったら人参を茹ですぎない程度(1〜2分)茹で、ざるにあげ水気を切る。同じようにごぼうも茹で(2〜2分半)水気を切る。
3️⃣ボウルに水気を切った人参とごぼうを入れ、⚫︎を加え馴染ませる。
4️⃣最後に⌾を入れ、全体に絡ませて完成。
5⃣できあがったごぼうサラダを細かく切っておく。
6⃣サンドイッチ用パンにマーガリンを塗り、(5)のごぼうサラダをのせてパンを重ねる。材料が馴染むまで10分程待ち、お弁当箱に入る形に切って盛り付ける。
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,297
2
2019/9/13
KURASHIRUさんがフォロー