おがわひろこのインスタグラム(hiroogw) - 9月3日 10時40分
2019.9.3
今日のお弁当🍱
・ガーリックソルトチキン
・ミートボール
⚫︎かぼちゃの煮物
⚫︎ピーマンとジャコの炒め物
・オクラ入りの卵焼き
⚫︎ポテサラ
・じゃこ天
・プチトマト ⚫︎は作り置き。
作り置きがないとお弁当作る気にならないのは私だけ⁉️😂
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お弁当だけじゃなく、3食とも5大栄養素(たんぱく質、糖質、ビタミン、ミネラル、脂質)をバランスよく摂り入れるように心がけています✨
朝から1度に作るのは大変だから、やっぱり作りおきに頼る日々です😂💦
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2枚目は、履き始めて1カ月近く経った @gyugyugyu_lme の
#骨盤ガードル #ギュギュギュ
今まで長い間、行方不明だった「くびれ」が現れてきました✨😭💕
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締め付け感も心地いいから、 #gyugyugyu は、毎日履いていても辛くない‼️
これからついつい食べ過ぎてしまう食欲の秋にも重宝しそうです✨
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ストーリーにリンク貼っています。
覗いてみてね☺︎
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2019/9/3
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