X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 8月16日 19時28分
明日はデッドリフトデー!今日は動画を見て予習します♪
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こんにちは!エクスプロージョンです!
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動画は先々週の練習で行ったデッドリフト185kgと190kgです🙌
190kgは全く挙がらなかった😭
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先週は腰を痛めてしまい軽めの練習しかできませんでしたが、昨日はスクワットが普通にできたので明日の練習でも少しづつ重量に挑戦していきたいです💪✨
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一緒にトレーニングしている方にオススメのフレーバーを聞かれたので、2つのフレーバーを混ぜても美味しいです!と紹介したら飲んで下さいました😊
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「ダントツ1番美味しい!」とおっしゃってくれて嬉しかった✨
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皆さんも、色々試してみて下さいね♪
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いつもありがとうございます♪
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次の投稿もお楽しみに…
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
yum_atu
腰💦本当に無理しないでくださいね🙇🏻♂️🙏🏻‼️
185キロが上がる時点でもう凄いです‼️
akhr.12
細身に見えるけど実はめちゃめちゃデカイとかなんですかね😔
tokio198811
ほんといつ見ても、パーフェクトレディ💞
daisukeshirasaki
自重の4倍って半端ないですね💪
lil50shark
かっけえ…に尽きます!!
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2019/8/16