KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 8月6日 12時23分


『ゆず胡椒香る マグロとアボカドの漬け丼』
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調理時間:30分(漬ける時間を含む)
費用:400円程度
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ゆず胡椒と醤油に付けた、マグロとアボカドの漬け丼です。ゆず胡椒とマグロの相性が抜群です。ゆずの香りが食欲をそそり、ピリッと辛味を効かせればごはんもどんどん食べられちゃいますよ。お酒にも合いますので、是非一度お試しください。
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【材料】 1人前
ごはん  200g
マグロ(刺身用、柵)  100g
①しょうゆ  大さじ2
①みりん  大さじ1
①料理酒  大さじ1
①ゆず胡椒  小さじ1/2
アボカド  1/2個
レモン汁  小さじ1
のり(刻み)  適量
卵黄  1個分
白いりごま  適量
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【手順】
1. マグロはします。
2. ボウルに①を入れ混ぜます。
3. 2を1にかけ、ラップをして、冷蔵庫で15分漬けます。
4. アボカドは1cmの角切りにし、レモン汁をかけます。
5. 丼に、ごはん、刻みのり、3、4の順に盛り付け、卵黄と白いりごまをトッピングして完成です。
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【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。ゆず胡椒は辛味があるので、辛味が苦手な方は量を調整してお試しください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
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2019/8/6

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