KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 8月4日 12時05分
『定番 洋食屋さんのビーフステーキ』 ————————————————————
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調理時間:45分(おく時間35分を含む)
費用:800円程度
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洋食屋さん風のパセリバターをのせたビーフステーキです。トロっと溶けたパセリバターとレモンの風味が爽やかで美味しいですよ。ステーキも焼き方をマスターすれば外はこんがり、中はジューシーに焼き上げられます。ぜひ作ってみてくださいね。
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【材料】 1人前
牛サーロイン肉(ステーキ用) 250g
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----- 下味 -----
塩 小さじ1/4
黒こしょう ふたつまみ
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牛脂 5g
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----- パセリバター -----
有塩バター 15g
パセリ(葉) 2g
レモン汁 小さじ1/4
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----- 付け合わせ -----
ミックスベジタブル(冷凍) 100g
有塩バター 5g
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レモン(スライス) 1枚
クレソン(添える用) 10g
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【手順】
牛サーロイン肉は30分程前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。
有塩バターは常温に戻しておきます。
1. パセリはみじん切りにします。
2. ボウルにパセリバターの材料を入れて混ぜ合わせ、ラップにのせて丸め冷蔵庫で30分程固まるまでおきます。
3. 牛サーロイン肉は筋に切り込みを入れ、下味の材料をまんべんなくふります。
4. ボウルに付け合わせの材料を入れふんわりとラップをします。600Wの電子レンジで2分程ミックスベジタブルが溶けて火が通るまで加熱し、混ぜ合わせます。
5. 強火で熱したフライパンに牛脂を溶かし、3を入れ中火で3分程片面に焼き色がつくまで焼きます。
6. 裏返したら、もう片面にも焼き色がつくまで2分程中火で焼き、取り出して5分程常温におきます。
7. 4とクレソンをのせたお皿に6を盛り付け、レモン、2をのせて完成です。
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【コツ・ポイント】
調味料の量は、お好みで調整してください。
牛サーロイン肉は焼いた後におくことで、肉汁が落ち着きしっとりと仕上がります。
付け合わせは、フライドポテトやニンジンのグラッセでも合いますよ。
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おいしくできたら #kurashiru で投稿お待ちしてます
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2019/8/4