安藤絵里菜さんのインスタグラム写真 - (安藤絵里菜Instagram)「今回のイベントでご一緒させて頂いているお姉さんお二人と👩‍🦳👱‍♀️👩 . いつも一人でロケに行ったり一人で講座をさせて頂いたりする事が多いので、女子会の延長みたいで楽しい😭💓 . . 今日も14:00〜始まります😊 前半30分 @rio_umezawa の司会による「ハジャルアスワド」エッセンシャルオイルトーク @hajar_al_aswad_essential_oil . . 後半30分わたくし、安藤絵里菜がスタンディングヨガとダイエットトークを行います🧘‍♀️✨ 上半身を丁寧にほぐしながらチャレンジポーズも行います！私服参加OK。靴もお脱ぎ頂けてヨガが出来るスペース作っています💓 ・ ●8/4(日) 14:00-15:00 / 15:30-16:30 ・・前半のワークショップでは昨年秋にデビューしたオリジナルエッセンシャルオイルの数秘術やチャクラをテーマにしたオーナーデザイナー白石英子さんとRIOさんのトークタイム✨ . 日常生活にすぐに取り入れられる興味深いアロマの話しが聞けます💓 ・詳しくは ↓↓↓ ・ ●デプレ↓↓↓ @despres_jp ・ ●ハジャルアスワドオーナーデザイナー↓↓↓ @hajar.al.aswad.2008 ・・・【開催店舗】デ・プレ丸の内店千代田区丸の内2-4-1 丸の内ビルディング1F TEL:03-5220-4485 . #ハジャルアスワド#エッセンシャルオイル#アロマ#ダイエット#ダイエット日記#ダイエット記録#公開ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#痩せたい#ヨガ#ヨギーニ#筋トレ#筋トレ女子#産後ダイエット#糖質制限#食べて痩せる#デトックス#インナービューティー#食事制限#夏までに痩せる#小顔#美脚#美尻#モチベーション#摂食障害#instagood#instadaily#followｍe#f4f」8月4日 10時56分