高木沙織さんのインスタグラム写真 - (高木沙織Instagram)「YOGAにはサンスクリット語で「つなぐ」「結ぶ」といった意味があります🧘‍♀️ * 最近になってですが、心←→体の結びつきや呼吸←→動きの結びつきを自らより強く体感できるようになってきました。少し前までは解剖学や生理学が大好きでそちらに偏っていたけれど、今は改めてヨガ哲学の奥深さを学び直したい気持ちでいっぱい。 * テキストを何度読み返しても自分のものになりきらない、ヨガは一生をかけての学びと修行なんだろうな。 * #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガウェア #ヨガポーズ #アーサナ #ヨガ哲学 #学び #修行 #体幹 #体幹トレーニング #トレーニング #勉強 #練習 #フィットネス #ワークアウト #健康な暮らし #ジュリエ #ウェルネス #yoga #yogainstructor #yogastagram #practice #ootd #outfit #training #core #wellness」7月22日 18時00分