X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 7月4日 17時10分
【スクワット&アブローラー】動画掲載しました！
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こんにちは！エクスプロージョンです！
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今日のトレーニングはスクワット🙌
動画はアップの50kg、95kg、スクワット後のアブローラーです！
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今日は股関節のストレッチを重点的に行なってからスクワットしたので、アップからとてもしゃがみやすかったです😌
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【質問返答】
「腹筋や背筋はいつやっていますか」とご質問を頂きましたが、私はスクワットとデッドリフトのトレーニングの日に行なっています！週3回です💪
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【新フレーバー】「カシス」と「ぶどう」
ホエイプロテインから新フレーバー「カシス」と「ぶどう」の販売が開始されましたが、皆さんはどちらの味が気になりますか🤔？？
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どちらも美味しいけど、私はカシスかな🥰
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次の投稿をお楽しみに…
また見てね😊！
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いつもコメントありがとうございます。
少しづつお返事していきますので、お待ちいただきますと幸いです！
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本日も、最後までお読み頂きありがとうございます！サプリメント、ウェアのご購入はこちらから！！https://store.x-plosion.jp/shopbrand/ct3/
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2019/7/4
