DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「人気レシピ4選! #なすの活用 夏の人気食材なすを使ったレシピをご紹介! 食卓でのメインとしてはもちろん、お弁当のおかずとしても活用できる優れものです♪ 詳しい作り方はFacebookやアプリ・WEBサイトで紹介しています♪ . 重ねてジューシー!「ミルフィーユなす餃子」 ■材料(20㎝フライパン1個分) ・なす  6本 ・キャベツ  1/6個 ・豚ひき肉  300g ・塩  適量 ・塩こしょう  少々 ・薄力粉  適量 ・ごま油  大さじ1 ・細ねぎ  大さじ1 ☆調味料 ・おろししょうが  小さじ1 ・おろしにんにく  小さじ1/2 ・酒  大さじ1 ・オイスターソース 大さじ1 ・片栗粉  大さじ1と1/2 . お弁当のおかずに!「なすと豚肉の甘辛炒め」 ■材料 (1人分) ・豚こま切れ肉  50g ・なす  1本 ・片栗粉  大さじ1 ・サラダ油  大さじ1 ・白いりごま  少々 ☆調味料 ・酒  大さじ1 ・砂糖  小さじ1 ・しょうゆ  小さじ2 ・おろししょうが 小さじ1/2 . 絶品中華だれをかけて♪「なすとトマトの豚バラミルフィーユ蒸し」 ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉 150g ・なす  2本 ・トマト  1個 ・大葉  10枚 ☆中華だれ ・砂糖  大さじ1/2 ・酢  大さじ1 ・しょうゆ  大さじ1と1/2 ・ごま油  大さじ1 ・おろしにんにく 小さじ1/4 ・おろししょうが 小さじ1/4 ・白いりごま  小さじ1 . スルスルと箸が進む♪「豚バラとなすのつけそうめん」 ■材料 (2人分) ・そうめん  3束 ・豚バラ薄切り肉 200g ・なす  2本 ・ねぎ  1本 ・みょうが  1本 ・白いりごま  小さじ1 ・ごま油  大さじ1/2 ☆つけだれ ・酒  大さじ2 ・みりん  大さじ2 ・砂糖  小さじ1 ・しょうゆ  大さじ2 ・和風顆粒だし  小さじ1/2 ・水  500cc . #delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #なす #なすレシピ」6月21日 17時08分 - delishkitchen.tv

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人気レシピ4選! #なすの活用
夏の人気食材なすを使ったレシピをご紹介!
食卓でのメインとしてはもちろん、お弁当のおかずとしても活用できる優れものです♪
詳しい作り方はFacebookやアプリ・WEBサイトで紹介しています♪
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重ねてジューシー!「ミルフィーユなす餃子」
■材料(20㎝フライパン1個分)
・なす  6本
・キャベツ  1/6個
・豚ひき肉  300g
・塩  適量
・塩こしょう  少々
・薄力粉  適量
・ごま油  大さじ1
・細ねぎ  大さじ1
☆調味料
・おろししょうが  小さじ1
・おろしにんにく  小さじ1/2
・酒  大さじ1
・オイスターソース 大さじ1
・片栗粉  大さじ1と1/2
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お弁当のおかずに!「なすと豚肉の甘辛炒め」
■材料 (1人分)
・豚こま切れ肉  50g
・なす  1本
・片栗粉  大さじ1
・サラダ油  大さじ1
・白いりごま  少々
☆調味料
・酒  大さじ1
・砂糖  小さじ1
・しょうゆ  小さじ2
・おろししょうが 小さじ1/2
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絶品中華だれをかけて♪「なすとトマトの豚バラミルフィーユ蒸し」
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 150g
・なす  2本
・トマト  1個
・大葉  10枚
☆中華だれ
・砂糖  大さじ1/2
・酢  大さじ1
・しょうゆ  大さじ1と1/2
・ごま油  大さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/4
・おろししょうが 小さじ1/4
・白いりごま  小さじ1
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スルスルと箸が進む♪「豚バラとなすのつけそうめん」
■材料 (2人分)
・そうめん  3束
・豚バラ薄切り肉 200g
・なす  2本
・ねぎ  1本
・みょうが  1本
・白いりごま  小さじ1
・ごま油  大さじ1/2
☆つけだれ
・酒  大さじ2
・みりん  大さじ2
・砂糖  小さじ1
・しょうゆ  大さじ2
・和風顆粒だし  小さじ1/2
・水  500cc
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2019/6/21

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