岡本果奈美さんのインスタグラム動画 - (岡本果奈美Instagram)「\\ 3分肩こりヨガ // DMでもお問い合わせの多かった #肩こり解消ヨガ毎日たった3分の動きで肩喜びます🤣 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ママトレ・ベビトレ✨ 妊婦と産後ママの為のトレーニングやベビー脳トレーニングをインスタで配信中！そして子育て記録。 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: YouTubeへの投稿遅くなってます…🙏 動画はあるのになかなかそこまで手がまわらず😂 色々DMでもお問い合わせを頂くのですが子育ての隙間時間にやっているのでマイペースに投稿させて頂ければと☺️✨ 今日は肩こりバージョン！肩は毎日泣きたくなるほど疲れます😭😭😭 だからこそ3分ほぐすだけで喜びます！！笑どんなに忙しくても3分はあるはず❤️ #産後トレーニング #ベビトレヨガ #ベビトレ #ベビーヨガ #マタニティヨガ」6月8日 21時22分