石村友見さんのインスタグラム写真 - (石村友見Instagram)「日本初上陸！「ニューヨーク・ヨガ」 YOGA of New York ・みなさまにこのお知らせができることをとってもうれしく思います。・私、石村が代表を務めます、株式会社Body Tone New Yorkはこの度、日本での「ヨガ事業」を本格化することにいたします。・ヨガについては、これまで13年間にわたってニューヨークで一般の方向けにクラスをしたり、ヨガのインストラクターを目指す方々に「RYT２００」という２００時間におよぶ資格講座を行ってきました。・私の講座で資格をとった方々の多くが日本やニューヨークでヨガのインストラクターとして活躍をしています。・彼女たちが人生を変えようと「大きな決断」をしてニューヨークに来て不慣れな環境で２ヶ月以上暮らしながらヨガのインストラクターになろうと私の講座を受けに来てくださることは、私の大きな誇りです。・現在、「ゼロトレ公認トレーナー」としてメディアでも活躍しているYuika先生も、そんな卒業生のひとりです。・・ニューヨークは、まちがいなく、ヨガの「世界最先端都市」です。ワンブロックごとにヨガ教室があり、世界中から意識の高い人が集まってくるこの地では、中途半端な技術や知識ではお客さまに一瞬で見抜かれてしまいます。・ダイエットのために、健康のために、疲れを抜くために。インストラクターたちは、なぜその動きが必要なのか、なぜその呼吸法が必要なのかを解剖学などの知識を背景にきちんと説明していきます。最新医学の研究にも余念がありません。・なぜなら、なんとなくポーズをとって、なんとなく体に良さそう、というイメージ先行型のレッスンではオープンして一ヶ月後にはお店をたたむことになってしまうからです。それだけお客さまの目が厳しい。・これこそが、ニューヨークが「ヨガの世界最先端都市」と言われる所以です。・そんな中で13年間ヨガを教えてきたのですが、ゼロトレが日本に広く普及するに従って「石村先生にヨガを教えてほしい」というお声がとても増えてきました。・ゼロトレはヨガをベースにして私が開発したものであり、ヨガは私の本業です。このようなお声が増えることは私にとっても大変うれしいことです。・これだけたくさんの方にご要望をいただくのであれば、本場ニューヨークで私がアメリカ人たちに教えている動きを止めない「フローヨガ」を、日本の方向けにアレンジしてまずは短時間の講座からはじめてみてはどうかと考えました。・ニューヨーク式の「フローヨガ」はいわゆる「パワーヨガ」のようにポーズごとに動きを止めるのではなく、ゆったりとした音楽に合わせながらゆったりと体を動かし続ける軽やかなダンスのようなヨガです。・動き続けることによって関節の可動域が広がって柔軟性が高まるので「体のかたい人」でもできて、ケガをしにくいという利点があります。・ ◎ダイエットをしたい人 ◎体をリセットして健康になりたい人 ◎体を柔らかくしたい人 ◎そして、人生を変えたい人・こんな人たちには、「フローヨガ」は最高の効果を発揮するはずです。・「動き続ける」と言ってもゆっくりと川がサラサラ流れるような動きなので、誰でも、心地よさを感じながら実践することができます。・・「ニューヨーク・ヨガ体験会」８月３日（土）の12時30分から日本ではじめて開催いたします。・世界最先端のヨガをわかりやすく、楽しくお教えしますのでぜひ、ご参加くださいね。 . ———————— お申し込みは、プロフィールのリンクからどうぞ。 ————————- #ニューヨークヨガ #newyorkyoga #bodytoneny #tomomiishimura #yoga#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ留学 #ニューヨーク #ニューヨークヨガ留学 #yogamom #yogateacher #yogachallenge #チャレンジ #海外 #zerotore #挑戦 #変わりたい #変わる #ny #nyc #newyork #ゼロトレ #石村友見」5月29日 18時39分