なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @pekato400f) 今日の食スタお勉強会腸活のすすめで。『まごわやさしい』＋発芽玄米メニュー🍚😋めっちゃ美味しかった😋 ま…豆類ご…ゴマわ…わかめなど海藻類や…野菜さ…魚介類し…しいたけなどキノコ類い…芋類＋玄米動物性のものは使わないカレーと、無農薬野菜と、発芽玄米😍 免疫の70%は腸で作られる。人は食べたもので作られる。不定愁訴や病気の多い世の中、健康な体を作るのはヤッパリ食生活。無農薬市場0.01%の中でもなるべく無農薬のものを選び、健康な体を作っていくための食生活意識upのための食スタ✨ アルソアにはジオリナ酵素があるけれど、やっぱり食生活が1番大切ね～！これからも健康な体を作っていこう！！ #ランチ #まごわやさしい#玄米#発芽玄米#なでしこ健康生活#無農薬野菜#食スタ#腸活プログラム#アルソア#食のお手本#バランス大切#毎日は難しい#だから#酵素」4月30日 6時28分