岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 3月4日 23時31分
\\ ニヤニヤ。体重増加中妊婦 //
予定日まで2週間とちょっと…
産前の講座やセミナーが全て終わり
ホッと安心！??? 安心して体重も増加中！
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ママトレ・ベビトレ✨
妊婦と産後ママの為のトレーニングや
ベビー脳トレーニングをインスタで配信中！
たまにリアル妊婦記録。
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髪の毛もバッサリ切って(不本意)
ベビーグッズで部屋も埋もれて
とりあえず準備はOK?♀️
といいつつ、溜まった事務作業と
家の断捨離を始めバタバタ…?
産まれたらゾッコンな毎日で
時間なんて全く無くなるはず！
と焦って今出来ることを…?笑
(メールやライン溜まってしまっているものもゆっくり返します?♀️)
とりあえず…
最近の様子を記録がわりに✏️
#臨月 #妊娠37週
●胃の圧迫される感じがなくなり気持ち悪さが無くなった
●毎日数回生理痛のような痛み #前駆陣痛？
●胎動がへり、肋骨にあたってた感覚がなくなり膀胱あたりでもぞもぞ
●腰痛や肩こり便秘ゼロ
●仰向けで平気で寝れる
●マタニティヨガのポーズによっては恥骨が痛む
●足のむくみ加速中
とまだまだ書ききれない?
どんなにマタニティヨガで妊婦さんと関わってきてても
やっぱり100人いたら100通りのマタニティライフだな。と実感?
あと少しまるちゃんと過ごす今しかない貴重な時間も楽しみたいと思います☺️?
#妊娠10ヶ月
#ベビトレヨガ
#マタニティヨガ
#妊婦体重管理
#産休中の過ごし方
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2019/3/4
