中村果生莉のインスタグラム(kaori.nakamura_0226) - 2月7日 17時19分

🤣💕
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本日は受験生の２回目の個人トレーニングだったのですが、

早速、すんごい成果！！ その間、3週間。
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これは、紛れもなく、本人が真面目に取り組んでくれた証拠とそれに伴った結果です。
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上手くいかない原因を知ること。と、それを変えていくための方法。
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…だけでもダメ。
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本人の「変わりたい」って強い気持ち
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…だけでもダメ。
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特に〝本人の強い気持ち〟は、結果的に行動を促進させてくれる原動力にもなるので、ここはセッションの中で私は結構重要ポイントとして温度を感じとるように心がけています👀💕
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(その時は混乱していて、上手く言葉には出来なくても、全部に自信がなくなってても、出てくる言葉がマイナスばかりでも、気持ちの本質は、ちゃんとコチラに伝わります😊👍)
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原因を突き止めたら、なるべく同じ温度感のトレーニング内容を組み立てて、その日のうちに宿題を出す。
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そしてその宿題を次回までにしっかり取り組んでくれた結果、短期間でもこんなに変われるって、この子がしっかり証明してくれた。
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なんか、逆にありがとうと思える瞬間だったな(笑)
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インフル明けで頑張って来てくれて「ごめんなさい、今病み上がりなんですぅ～😭」って弱々しく入ってきたのに、出る言葉も、目の奥の輝きも何もかもが1回目とは全然違う。
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本人も違いを感じてくれていました。
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十人十色な個人トレーニング。
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どんなアプローチが合っていて、どんな言葉なら受け入れられて、どんなトレーニングなら自発的に続けられて、最後にちゃんと結果が残るのか。
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1番難しいけど、それを考えてる時間がすごく楽しい。
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トレーニングの回数を重ねる毎に変わっていく顔を見られたらもっと嬉しい。
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そして結果が残ったらこの上ない幸せ(^-^)
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本番まであと１ヶ月弱。
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最後までサポートするよ♡
頑張ろう！！！
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私も気合いのいつものやーつ！✨🥤
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