X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 1月31日 12時42分
筋肥大って何?筋肉の成長する仕組みとは🤔
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こんにちは、エクスプロージョンです!
今日は1月最後の一日です!本当に早いものですね!
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今日も一日頑張っていきましょう!
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🤔「筋肉を大きくするには、どのプロテインを飲んだらいいんですか?」
🤔「筋力をつけるには、どのプロテインを飲めばいいですか?」
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こんな質問をよく頂きます。
ちょっと待って!!!プロテインは、ただ飲んだだけじゃでかくならないよ!!!😭
筋肉を大きくするには…大きくするには…!
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ということで、筋肥大について一緒に勉強したいと思います!📓
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(画像をご覧下さい😘)
次回は「筋肥大を起こすストレスの種類」について触れたいと思います!
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本日も、最後までお読み頂きありがとうございます!
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2019/1/31