田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 1月5日 19時09分

【ベンチプレス】
‪2月に茨城県つくば市で開催される、JCPことジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会に向けて、神経系強化のトレーニングを導入✌️‬ ‪52.5kg×1rep(2board)‬
‪55kg×1rep(3board)‬ ‪ピーキングが楽しみです?️‍♀️ #ベンチプレス
#benchpress
#パワーリフティング
#powerlifting
#パワーリフター
#powerlifter
#txp
#jcp
#つくば
#ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会
#筋トレ女子
#筋肉女子
#筋トレ
‬#fitness
#singer

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する