なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 12月18日 05時22分

Repost from @icchiichinose)

今年は豊漁でうれしい。
型も良く、ウナギ並みに油が乗っている。
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値段も100円以下になってきた。まさに天の恵みのような魚?
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さんま塩焼き
いんげんごま和え
大山の梅干
モロヘイヤのみそ汁。
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ご飯は玄米です。
発芽玄米炊飯器で玄米を発芽させてから、雑穀と炊いてます。
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