芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 11月13日 19時46分

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・・・
What’s wrong with Mordern Yoga

by @markwhitwell
https://youtu.be/pwxL-13tR_A

和訳:的場悠人 @yuto_mtb Caption of Mark’s video “What’s wrong with modern Yoga?”
吸って・・・
大きな問題ですね!
いい質問ですね。笑
現代ヨガの何が間違っているか?
「錯綜したヨガ産業」の、何が間違っているか?
現代ヨガが間違っているのは、その偉大な伝統から切り離されて しまっていることです。 フィットネス業界の代わりになるような、ばかげた体操に成り下 がってしまっています。 または、険悪なファッションビジネスと混ぜこぜにされてしまい ました。
これは、身体の一部が異常に大きくなる病気みたいなもので、
女性が苦しんでいる病です
5人に1人は慢性的に、自分の身体を嫌っています。 ヨガジャーナルの表紙みたいなスタイルじゃない、という理由 で。
もちろん、男性も苦しんでいます。
あなたの生命を愛し、あなたの身体を愛する。
文字通り、生命と愛を結ぶ。
私の身体を愛し、呼吸を愛する
これは、愛の関係なのです
吸う息は吐く息を愛しています。 文字通り!
ちょっと息を吐いてみて。そこで待ってみると、何が起きます か?
すると、ワーォ!神様、ありがとう!(わかりますか?)
ヨガはパターンを手渡すことではありません。
私の先生が言うには、「グロテスクな文化の模倣」
パターンを手渡し、そのパターンを他の人に押し付ける。
現代のヨガはそんな感じです。パターンの受け渡し。
ヨガは主に、男性的で、筋力的な、体操的な努力として人気にな りました
未来の理想に向かう努力として。
この未来の理想に向かう努力は、ヨガではありません。 どこかに到達しようとする、ここがその場所ではないかのよう に。
あなたがこの宇宙の神秘ではないかのように。 それは、ヨガではありません。
これは文明世界の問題です。 私たちは皆、完璧でないかのように説得されている
あなたはこの宇宙の力であり、 澄み切った知性、完全な美として現れています あらゆる状況と完璧に調和している。これは事実です。
もしあなたが、この事実を知らず、この楽しみを知らず、この自 然な状態でないのだとしたら、 問題ない!そこに、ヨガがありますよ!
ヨガは与えられるべきです。 でもここがポイントです。どんなヨガでもよいのではない。 それぞれの人に合ったヨガです。
クリシュナマチャリアの重要な主張は、 すべての人に、その人に合ったヨガがあるということです。たと えどんな人であっても。
このヨガをすると、それはあなたが「実在そのもの」をじかに抱 きしめることになります。 真実として現れている、この宇宙の力を。 ある人はこれを神と呼びます。
「息を吸うことは、神と共にいること。息を吐くことは、神に身
を捧げること」
彼はこういう言葉を使いました。
この宇宙の広大な調和の中で、あなたが真実を抱きしめること。 これが、ヨガです。

クリシュナマチャリアが偉大な伝統から引き継いだ原則を、 アイアンガー氏の仕事やパタビジョイス師の仕事、 他のあらゆるもの、ビクラム、アシュタンガ・ヴィンヤサ、 全てのブランド、ヴィンヤサ・ヨガ・フロー、ホットヨガ、 このヨガ、あのヨガ、に取り入れれば、その時、ヨガが各個人に もたらされます。
なぜならその時、ヨガは大文字YのYogaになるからです。 ヨガにブランドはひとつしかありません。Yogaです。大文字の Y、Yoga。
各個人が、自分の生命と抱擁する、偉大なものと抱擁する、そんなヨガになります。

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