芥川舞子さんのインスタグラム写真 - (芥川舞子Instagram)「この秋は、フリダヤヨガ指導者育成講座を卒業された先生方が各地でフリダヤヨガのレッスンを開催するイベントが盛りだくさん！ ⁡ そこで、今回のインスタライブではそれぞれの先生方をお招きし、ヨガのことやその他あれこれたくさんお話ししていく予定です。 ⁡ ヨガの本質で大切なのは、「ヨガに自分を合わせるのでなく自分にヨガを合わせること」。 ⁡ それならヨガの先生だって、自分に合う人を見つけるのが大切だということです。そのヒントが、ヨーガスートラ第一章37節に書かれています。 ⁡ ⁡ 以下、 @hridaya_yogaschool より転載 ⁡ ⁡ <ヨーガスートラ1.37> 私達が問題に直面している時、似たような問題に打ち勝った人物の助言は偉大な助けになる。 ⁡ (そのような助言は、生きている人間から直接か、生きているか亡くなった人物の研究から得られるだろう。) ⁡ ヨーガスートラ　パタンジャリＴＫＶデシカチャー　英訳・解説芥川洋輔　和訳 ⁡ ⁡ ---------転載ここまで ⁡ ⁡ フリダヤヨガは個々人に合わせて行なうので、ベースは同じものを共有していても実践する人によって全く異なる方法や意見になるという、言葉にすると一見矛盾しているようなことが起こります。 ⁡ この意味は実践してみればきっとわかるはずです。「でも実践するには...」という方は、まずインスタライブから、その意味を垣間見てもらえたらと思います✨ ⁡ 各地で開催されるレッスンは、先生方が誰でも安心して気軽に楽しく参加できるようにと、企画やロケーションなどにおいて様々な仕掛けと工夫を凝らしてくださっています。 ⁡ でも内容は一貫してヨガの本質を薄めず曲げずに伝えてくださいます。 ⁡ 深遠なヨガを優しい人たちの手から受け取ってみてください。 ⁡ 教えたい人たちと習いたい人たちが、ちゃんと出会えることを願っています！」9月14日 23時59分