芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 9月17日 22時10分

【The TALK with HRIDAYA YOGA practicioner】
⁡
⁡
第8回目となるゲストは、インスタライブ出演は2回目となるTT 3期生・郁島梨紗さんです。
⁡
郁島さんは今度、鎌倉にてイベントレッスンを開催されるとのことで、そのレッスンのご紹介で再度インスタライブに登場して頂きました！
⁡
⁡
「ヨガはやったことないけど、瞑想は日々やっている」
⁡
「日々では瞑想を中心に、時間のある時だけヨガをやっている」
⁡
「ヨガは毎日やっているけど、瞑想は苦手」
⁡
などという方々にぜひご視聴頂きたいインスタライブの内容となりました！
⁡
そしてもちろん、ヨガも瞑想も初めてでこれから始めてみたいなという方にとっても。
⁡
そしてインスタライブの最後にお知らせしている郁島さんのイベントレッスン詳細は以下です。
⁡
⁡
--------------------------------------------
⁡
⁡
9/22ヨガイベント「ヨガと瞑想」
⁡
⁡
日時：9/22(金)10:30〜12:00
⁡
場所：ZAIMOKUZA COFFEE 3階
鎌倉市材木座4-1-7
✴︎鎌倉駅より徒歩20分
✴︎鎌倉駅より京急バス「九品寺」下車徒歩5分
⁡
料金：ドリンク付き ¥3,500
今回の会場となるカフェZAIMOKUZA COFFEEさんの炭を使用したドリンク付き！
※他のドリンクも選べます
⁡
参加方法：
@risa.ikushima のDMまでご連絡ください。
⁡
⁡
----------------------------------------
⁡
その他・お問い合わせも
@risa.ikushima
----------------------------------------
⁡
※このInstagramLIVEでは毎回、芥川舞子主宰ヨガスクール @hridaya_yogaschool の卒業生をゲストにお招きして、ヨガにまつわるエピソードをお話しして頂きます。
⁡
#８　郁島梨紗先生 (@risa.ikushima )

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する