コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「「秋鮭とれんこんの五目釜めし」釜めしの素に具材を追加して、秋の具だくさん釜めしに！ . ■材料（4人分）米 3合秋鮭（切り身） 1切れ A 酒小さじ1 塩小さじ1/2 れんこん 1/2節三つ葉少々 CO・OP 五目釜めしの素 1袋 . ■下準備・作り方 1.米は研いでザルに上げておく。秋鮭にAをまぶす。 2.れんこんは皮を剥き、薄いいちょう切りにし、水にさらす（約5分）。三つ葉は2センチの長さに切る。 3.炊飯器に米、分量の水、CO・OP 五目釜めしの素、水気を拭いた秋鮭とれんこんを入れ、炊飯する。 4.[3]の秋鮭をほぐし、器に盛り、三つ葉を散らす。 . ■コツ・ポイント秋鮭は下味を付けてから水分をしっかり拭くことで臭みが消えます。具材は、にんじん、たけのこ、ごぼう、ひらたけ、こんにゃく、鶏肉、れんこん、油揚げ、しいたけ、きくらげの10種類。 #秋を感じたい #食欲の秋 #秋　#秋鮭 #れんこん #レンコン #三つ葉 #五目釜飯 #釜飯 #釜めし #生協 #コープ #コープ商品 #レシピ #おかず #晩御飯 #ごはん #おうちごはん #食卓 #朝食#昼食 #夕食 #料理好きな人と繋がりたい #カンタンごはん #簡単 #料理 #coop」11月5日 17時17分