chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 10月29日 20時53分
ダイエットにたんぱく質?✨
はだいぶ定着してきましたが、
なかなか痩せないとお悩みの方、
同じものばかり食べていませんか??
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ダイエットスピードを上げるためにも、たんぱく質は同じものからよりも
さまざまなものから摂り入れる方が
ずっと高い効果を期待できます✨✨
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なぜならば❤️
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色々なものを食べることは
身体にとっても
心の満足にとっても
大切❤️
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参考になれば嬉しいです☺️?
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2018/10/29