芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 10月27日 00時46分

FIRSTSHIPのイベントは、とても充実した時間でした！
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ナビゲーターの小野さんがいらっしゃったことで、お話もしやすく思わず会話が弾みすぎて♪
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質問に答えたり、人生曲線を描いたりなど、ゲスト講師の人生そのものにスポットライトを当てた企画だったので、後半のヨガレッスンもかなり伝えやすかったです。
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この企画、本当に素敵だと思います！
また是非呼んで頂きたいなぁと思うイベントでした。
ありがとうございました🙏
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#Repost @firstshipyoga with @get_repost
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【FIRSTSHIP COLLEGE 04 ヨガで日本を豊かに変えよう その情熱とアクションを語る 新宿】

こんばんは、FIRSTSHIP COLLEGE を担当しております小野です。本日、ヨガティーチャー芥川舞子さんをお迎えして、スタジオ満員の生徒さんと一緒にCOLLEGEを開催させていただきました！ゲストの人生を振り返りながら、先生の大切にしたい想いを共有したり、そのメッセージを受けて、私たちが生きやすくなるヒントが見つかったらという願いを込めて実施しています。

一見、波瀾万丈な芥川先生の人生は、落ち込んでいる時には大事な誰かから救いの手が差し伸べられ、その手を素直に握り返しながら、少しずつ自由と自立を選び取られているように思われました。迷いなく、自信に裏づけられた先生の言葉は、まっすぐ私たちに届き、寄り添う優しさや背中を押してくれる愛に満ちたものでした。

クラスを終えた生徒さんからは口々に「生きる勇気をもらいました」「がんばりすぎていた自分に気づけました」「こんなにも自分に集中してヨガを受けたのは久しぶりです」
爽快な笑顔からは心からの満足感が見て取れました。

人と比べなくていいし、がんばりすぎる必要はない。頭では分かっていても、負荷がかかると少し視野が狭くなってしまうことは誰にでもあります。そんな時、この呼吸が取り戻せたら、先生の言葉を思い出せたら、少しラクになると思いました。1日の1%、自分だけのためにヨガができたら、人生は変わりますね！

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