小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 10月16日 15時59分

食物繊維の多い食事は、睡眠の質を高めることが、2016年コロンビア大学等の研究でわかっています?
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ということで、今話題の
お店にいってきました。
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ベビーリーフは自分で収穫?
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新鮮で、味付けもgood！
美味しかったです。
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いよいよ明日10/17新著発売！
著書①#読むお風呂の魔法
プロフィールから、Amazonへ飛べます。
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著書②#あきらめていた体質が極上の体に変わる
著書③#美人をつくる熟睡スイッチ
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