小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 10月17日 17時42分

本日発売しました！『ぐっすり眠れる、美人になれる！読む お風呂の魔法』ぐっすりもキレイも♨️から。
Amazonは、プロフィールのリンクから。
.
9割の方が入り方を間違えているお風呂。
正しく入れば、眠りの質?が本当に変わり、ぐっと、体が変わるのが実感できるはず。
.
ただ、忙しいから、物理的にお風呂時間が取れない！！
という、あなたのために、
忙しくても、効率よく、効果は落とさずに
入浴する方法をご紹介します！
.
ぜひ、ご感想を、皆さんのSNS等でご紹介ください。
#読むお風呂の魔法 ハッシュタグをしていただけましたら、ページに遊びにいきます^ ^
.
そうそう、
今週末21日 日曜日に
先日台風で流れてしまった大阪トークショーが開催されます。
.
また予約についてなどは、
ブログで書きますね。
.
著書①#読むお風呂の魔法
プロフィールから、Amazonへ飛べます。
.
著書②#あきらめていた体質が極上の体に変わる
著書③#美人をつくる熟睡スイッチ
#うっとり美容 #お風呂 #入浴 #小林麻利子 #ナイトケアアドバイザー #熟睡 #睡眠負債 #睡眠とお風呂の専門家 #睡眠の先生 #生活習慣改善サロンFlura #睡眠負債 #ダイエット #痩せる #diet #Japanese #中途覚醒 #眠い #ぐっすり #男の子ママ #お風呂 #冷え性改善

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する