株式会社はぐくみプラスのインスタグラム(anonebaby) - 9月12日 18時35分

もうすぐ十五夜！…といえばお月見だんご。無添加の甘酒で味付けをしてあるので砂糖不使用のヘルシーおやつです。
きな粉をかけることで栄養価もアップします！
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《材料》※おだんご12個程度
白玉粉･･･80ｇ
甘酒（米麹）原液･･･大さじ3弱
水･･･50ml程度 ・黄色いおだんご（1個分）
かぼちゃペースト･･･小さじ1 （お好みで）
きな粉･･･適量
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《作り方》
1.白玉粉へ甘酒を入れて、水を少しずつ足しながら混ぜ合わせる。
2.全体がひとつにまとまってきたら手でこねる。
3.おだんごにする。
4.③の余りにかぼちゃペーストを入れて、更に混ぜ合わせて黄色いおだんごを作る。
5.おだんごにして、沸騰したお湯の中に入れて茹でる。
6.白玉だんごが自然に浮き上がってきたら、ざるに上げて冷水にさらし器にもりつけて完成！
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エネルギー･･･327kcal
炭水化物･･･71.1g
たんぱく質･･･5.7g
脂質･･･0.8g
鉄分･･･0.9g
カルシウム･･･6g
食塩相当量･･･0.1g
※きな粉は含まれておりません。
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色味のあるお野菜のペーストを混ぜ込むことで色々なおだんごを作れます。
お月見だけではなく、日頃のおやつにもおすすめの1品です♪
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3歳頃のお子さまから召し上がっていただけます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願い致します。
またそのまま飲み込むと大変危険ですので、小さいお子様が召し上がる場合は側で見守っていただきますようお願い致します。
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