株式会社はぐくみプラスのインスタグラム(anonebaby) - 8月1日 18時01分

卵を使ってとっても可愛いひまわり！
爽やかで元気いっぱいな夏を演出する、彩り豊かなお弁当用レシピのご紹介です♪
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《材料》
薄焼き卵…卵1個分
バンズ…1個
のり…適量
冷凍白身フライ…1個
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《作り方》
1.薄焼き卵を半分にたたみ、切れ込みを入れて花びらにする
2.バンズを半分にカットし、下のバンズを軽くくぼみができる程度にくり抜く
3.バンズくぼみの周りに1をのせ、中心に冷凍白身フライをのせる
4.白身フライに、細く切った海苔を格子状に乗せ、上のバンズを乗せれば完成♪
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エネルギー…290kcal
たんぱく質…11.1g
炭水化物…24.6g
脂質…16.3g
カルシウム…50mg
鉄…0.9mg
食物繊維…0.6g
食塩相当量…1.1g
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ひまわりの中を顔に帰ることでライオン弁当にも早変わり！動物園のおでかけなどに可愛いお弁当をもっていってみてください♪
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幼児期(1歳半ごろ〜)のお子さまから召し上がっていただけます。
※上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(小麦、大豆、卵、乳製品)
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願い致します。
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