chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 8月28日 18時43分

「便秘に良いと言われるものをかなり意識して食べているのに?改善されません?」
こんなご相談をよくいただきます。
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便秘に良いものを食べることはとっても大切だし、ムダではありません！
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しかし、ただ食べるだけでは効果は出ないのです…‼️
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便秘のためにいろいろ食べているのに改善されないという方へ。
ぜひ見直していただきたいことをご紹介しています?
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参考になれば嬉しいです☺️?
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たくさんのご質問、ご相談ありがとうございます✨✨
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