macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 8月27日 18時13分
おうちで簡単ぷりぷり? #えび豆ぎょうざ⠀
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レモンだれでさっぱりと?✨⠀
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■調理時間:30分⠀
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■材料(16個分)⠀
・餃子の皮:16枚⠀
・むきえび(冷凍):120g⠀
・冷凍枝豆(むき身):50g⠀
・たけのこ(水煮):50g⠀
・長ねぎ:1/4本⠀
☆しょうが(すりおろし):小さじ1杯⠀
☆酒:大さじ1杯⠀
☆塩:少々⠀
☆こしょう:少々⠀
☆しょうゆ:大さじ1/2杯⠀
☆ごま油:大さじ1/2杯⠀
☆片栗粉:大さじ1杯⠀
<レモンだれ>⠀
・レモン果汁:大さじ1/2杯⠀
・みりん:小さじ2杯⠀
・砂糖:大さじ1/2杯⠀
・しょうゆ:大さじ1杯⠀
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■下ごしらえ⠀
・むきえびは流水で解凍し、背わたを取ります。塩、片栗粉をもみ込み、流水で洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取ります。⠀
・枝豆は解凍し、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。⠀
・たけのこと長ねぎはみじん切りにします。⠀
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■作り方⠀
①ボウルに「レモンだれ」の材料を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで10秒ほど加熱します。⠀
②えびは1/3量を1cm幅に切ります。残りは粗みじん切りにして、粘りが出るまで包丁で叩きます。⠀
③ボウルに②、枝豆、たけのこ、長ねぎ、☆を入れてよく混ぜ合わせます。⠀
④餃子の皮に③をスプーン1杯程度のせ、ふちに水をつけて包みます。⠀
⑤クッキングシートを敷いた蒸し器に④を並べ入れ、弱中火で10〜12分ほど蒸します。お皿に盛り付け、①のレモンだれをつけて召し上がれ♪⠀
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★MEMO★・蒸さずにそのまま茹でると、水餃子としてもおいしく召し上がることができます。また、レモンだれの砂糖をはちみつに置き換えて作ると、酸味がまろやかになります。お好みでナンプラーを少量加えるのもおすすめです♪⠀
・枝豆はビタミンBが豊富に含まれているため、夏バテ防止や疲労回復にはぴったりの食材です。レモンを使ったたれで暑い夏にも食べやすい味付けですよ。⠀
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2018/8/27