もみもみして焼くだけ? #ポークチャップのぎゅうぎゅう焼き⠀ .⠀ もみこむから味がしっかりなじみます?⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：30分⠀ .⠀ ■材料（2〜3人分)⠀ ・豚バラ肉(ブロック)：200g⠀ ・玉ねぎ：1/2個⠀ ・しめじ：1/2株⠀ ・じゃがいも：2個⠀ ・ケチャップ：75g⠀ ・焼肉のたれ：大さじ4杯⠀ ・塩：少々⠀ ・黒こしょう：少々⠀ ・サラダ油：大さじ1杯⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・豚バラ肉を1.5cm幅に切ります。⠀ ・玉ねぎは1cm幅のくし形切りにします。⠀ ・じゃがいもは皮をむき芽があれば取り除き、ひと口大に切ります。⠀ ・しめじは石づきを落とし手でほぐします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①豚バラ肉に塩、黒こしょうを振ります。⠀ ②ジッパー付き保存袋に、玉ねぎ、しめじ、じゃがいも、①、ケチャップ、焼肉のたれを加えて揉み込みます。⠀ ③スキレットにサラダ油を引いて、②を入れます。フタをして中火で10分〜15分蒸し焼きにして完成です。お好みでパセリをふって召し上がれ♪⠀ .⠀ ★MEMO★焼肉のたれを使うことで調味料が少なくてすみますよ。ご自宅で作る際にはフライパンで焼いてもおいしいですよ。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #バーベキュー #BBQ #アウトドア #キャンプ飯 #ぎゅうぎゅう焼き #pork #スキレット #スキレット料理 #skillet ⠀

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2018/08/24 14:02:33