本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 8月24日 13時01分

【NO LIFE. NO MUSIC】
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わたしたちのエネルギーや周波数は、
“感情”で決まる。
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これはいつも書いていることですけど、
中でも音楽のある生活ってオススメです♬
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わたしたちが創造力をフルに発揮するには、適度なノイズってあった方がいいのです。
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アスリートの方が試合前に音楽を聴いたり、
よくもの書きの方や、多くの方が何か作業に集中したいときご自身の好きな曲や集中できる曲や気分の上がる曲を聴いていたり、自然に触れていたり（自然の音を聴いていたり）芸人さんがネタを考えるときにファミレスやカフェに行く、というのも頷けます。
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言い換えると、
音楽は創造力の向上にも繋がる。
（わたしは無音でいる時間も取っているけれど、それでもわりと何かしらの“音”に集中してたりします。例えば、ゆっくり深く深呼吸した状態で軽く目をつぶって耳を澄ませて👂外の車の通る音、風の音、雨のしたたる音、鳥のさえずりetc…。そして身体に耳をかたむけていくと心臓の“トクトク”って音が聞こえてくる。このように心臓の音が聞こえるときというのは、とてもリラックスしている状態です🧘🏻‍♀️） ……
『NO LIFE. NO MUSIC』
↑これ、
ほんと素敵なキャッチコピーだなあ✨
って思います。
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どんなに無表情な人でも
“音楽を聴くと表情が変わる”
と実証されていますし。
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あなたの好きな音楽を
生活に取り入れるだけでも
表情豊かになり、
周波数やエネルギーも上がって
色んな恩恵があります☺️
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最近のわたしは、
アンドレ・ギャニオンの
「愛につつまれて」等をBGMにヨガ🧘🏻‍♀️
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あと、
「LOVE」って曲のメロディーと映像が個人的に何故か、めちゃくちゃ懐かしい感覚があって✨ほんと馴染み深い感じと、あたたさかを感じるから、よく見ています（╹◡╹）
（後ほどリンクをブログに貼ります）
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そして、昨日は朝からヨガ（昨日は受ける側）で、先生がマイケルジャクソン特集を流していて、その影響から今朝はわたしもマイケルの「Beat It 」を聴いて朝からノリノリで踊ってました🕺🏻笑
（そしたら、まりんもノリノリに🐶笑）
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あ、そういえば昔、気づいたことがあって、
わたしは好きな人の心臓の音や鼓動を聴いてると幸せな気持ちになります♡
（そして心から有難う♡って気持ちが湧き上がってきます）
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そういうことって ありませんか？笑☺️
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ちなみに昨夜は、
まりんの鼓動を聴いてましたん⁽ ¨̮⁾⁽¨̮ ⁾*˚‧💞笑
（ワンコは人と違って結構👂鼓動が早いですね🤭）
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いずれにせよ、好きな音楽は幸福感と高揚感をもたらしてくれ、それが創造力を高めてくれるなあ、と思ったのでした。
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おわり。
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……
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