本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 8月18日 23時34分

昨日のPodcastの放送で、今日の昼、友人から電話があって、①「自分の内側を整えること」②「エネルギーを上げること」③「イメージすること」に関しての質問をもらって話していたのだけど、話していて追記したいことが出てきたので、それを書きたいと思います??‍♀️
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中でも今日は、
③の「イメージすること」について。
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まず「思考」という言葉は、文字の如く
「思い 考えている」ということだけど、
これを、「想」と「思」の2つに分けます。
（★頭の中で思ってる事は「思い」で、 ☆心の中で思ってる事なら「想い」）
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★「思」は、無理矢理のイメージ。
つまり、『イメージしようと思ってイメージしている』こと。
例えば、りんご?や、すいか?をイメージしようとする時に、頭の中で、「りんご、りんご、りんご」とか「すいか、すいか、すいか」いうように言葉で何度も呪文のように唱えたり、単なる視覚的なイメージでのみ、イメージしている状態。
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☆「想」は、内側から湧き上がってくるイメージ。つまり、身体の感覚や、感情から湧き上がってきて、臨場感があります。
例えば、梅干しやレモン?をイメージした時、
すっぱ〜〜いイメージが、口に広がって唾液がでてくる状態。
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……
ちなみに、言葉と行動が一致するのは「想」の時で、言葉と行動が一致しないものは、「思」の時。
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どんなに良い言葉をつらねても、
「思」の思考で、現実化しない言葉は
夢想であって、手に入らない。
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「想」の場合はこの逆で、たとえ筋道とかハッキリしてなくても、その言葉には力があり、それが「あ、潜在意識に浸透したな♡」って感じる瞬間があって、その場合、自分の内側からエネルギーやパワーを感じるし、すると昨日の放送で話していたように、朝が待ちきれないくらいムズムズ♡ワクワクして自然と行動したくてたまらなくなる状態になります。
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もっというと、もう現実化するのが当たり前に自分になじむ感覚や状態になります。
（よく「忘れよう」って表現されてたりするのだけど、なんだか地味に優しくない表現だなって思う。「忘れる」ってより「当たり前に自分になじむ」感じ。こちらの方が「望みを忘れなきゃ！」と躍起になる人が少なくて効果が高い）
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なので、何か望みを叶えたいときも、臨場感のある、実感をともなったイメージトレーニングをしていくことがポイント且つオススメです。
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例えば、
・もっと豊かになりたい
・素敵なパートナーが欲しい
・もっと自由（時間・お金）が欲しい
・綺麗になりたい
・マイホームが欲しい
↑etc…なんでもいいですが、このような望みを持ったとき、それに対して何も進む気配がない場合は、その望みが「思」だったり、単なる視覚的なイメージでしかないから、潜在意識に浸透してないのです。
（つまり、潜在意識にその望みがしっかり届いていないということ。望みを叶えるのは潜在意識だから。）
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あと、人間の思考の特徴として、わたしたちは基本的にマイナス思考に考えることを得意とします。なので、それが現実化しやすい人は臨場感をもつ「想」のイメージを鮮明にしていたりしますから、そのときは思考の転換をしていけばいいだけで何の問題もありません♡
（それに気づくためにも、自分の思考を観察することが大事&客観的であること）
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そして、自分の感度や感覚を研ぎ澄ましていくトレーニングと、「想」の臨場感のあるイメージを♡
（「思」からの望みには、ウソの望みが混じっていますから）
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ということで、自分の内側を整える時間やエネルギーを上げることや、思考の整理をする時間を、自らに与えていくことが大事。
（それは誰かが与えてくれるのを待ってても一生やってくることはないし、欠乏感から無理やり行動しまくって、その動いてる時は何だか頑張ってるつもりになって一時的に頭は安心しても悪循環になります。ちなみに思考の整理は言語化するのがオススメ）
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そして、その望む未来と同じ
「心地いい気分」で、いまを過ごすことで、
未来はその通りになります。
（豊かになりたかったら、
いま内側に「豊かさ」を創ること♡）
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ということで、
まりん?がすいか?好きすぎて
わたしもハマり、今年2個目(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
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……
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